Découverte des 7 chakras.
Exercices de respiration.
Relaxation guidée, harmonisation des chakras.
ATELIER RELAXATION SUR LES CHAKRAS LE DIMANCHE 28/11/21
ATELIER SUR LA CONFIANCE EN SOI
Thème : CONFIANCE EN SOI par la sophrologie.
Théorie – mise en pratique – échanges